Фізкультурно-оздоровча робота | ДНЗ № 7

В закладі вже багато років поспіль фізкультурно-оздоровча робота здійснюється за методикою Миколи ЄФИМЕНКА. Його програма “Казкова фізкультура” відповідає особливостям розвитку дитячого організму, емоційна складова сюжетних ігор-занять позитивно впливає на дошкільників. Багато років поспіль педагог працює над розробкою вправ для дітей з ООП, разом з колективом однодумців створив комплект матеріалів, вправи з якими розвивають моторику кінцівок та тулуба, впливаючи на розвиток мовленнєвих функцій дитячого організму. Ми придбали комплект “Логоступалки” та задіюємо його в роботі з дітьми. Ось так організовує заняття та розваги з дітьми інструктор з фізичної культури Галина КВАЧ:

На становлення здорового способу життя у дітей дошкільного віку впливають різні чинники:

► гігієнічні		режим харчування, сну, діяльності й відпочинку гігієна одягу, взуття, приміщень, обладнання тощо
► фізичні		гімнастика ігри елементи спорту й туризму праця
► природні		повітря сонце вода

Навантаження під час занять

Особливу увагу педагоги й медичний персонал приділяють забезпеченню оптимальних загальних навантажень на дітей у процесі занять з фізичної культури.

За оптимального поєднання всіх видів навантажень:

підвищується працездатність дитячого організму
діти не перевтомлюються.

Зауважте!

Помірна втома:

активізує відновлювальні процеси в організмі
пожвавлює темпи фізичного розвитку
поліпшує показники фізичного розвитку

Загальні навантаження — сукупність фізичних, психічних та емоційних навантажень на дітей під час занять з фізичної культури.

Види навантажень

Вид навантаження	Визначення	Пік навантаження	Способи регулювання (збільшення/зменшення) навантаження
ФІЗИЧНЕ	→ це величина впливу фізичних вправ, виконуваних під час занять, на функціональну діяльність усіх органів та систем дитячого організму	рухлива гра в основній частині заняття	вводити до змісту занять складніші чи простіші вправи (найістотніше навантаження на організм забезпечує робота великих, а не дрібних груп м’язів) змінювати кількість та дозування вправ змінювати темп виконання змінювати амплітуду виконання вправ змінювати кількісні параметри рухів (висоту, довжину тощо) змінювати вагу чи розмір інвентарю стежити за ступенем напруження м’язів при виконанні скорочувати паузи між вправами, вимушені перерви: заздалегідь готувати розмітку, обладнання, інвентар раціонально організовувати дітей для виконання рухів доцільно добирати методи і прийоми роботи з вихованцями, враховуючи їхній вік, загальний рівень рухової підготовленості, ступінь засвоєння певного руху, сформованості навичок елементарної навчальної діяльності
ПСИХІЧНЕ	→ це величина впливу фізичних вправ, прийомів, методів і засобів навчання під час занять на психічні процеси дітей (увагу, пам’ять, мислення, сприймання, уяву, волю тощо)	початок основної частини заняття, коли виконуються найбільш складні за технікою, недостатньо засвоєні дітьми, або розучуються нові вправи з основних рухів	раціонально поєднувати новий і знайомий, добре й недостатньо засвоєний програмовий матеріал періодично змінювати або оновлювати обстановку, середовища, місце проведення занять (обладнання, атрибути та інвентар; переносити заняття із зали на майданчики, у природні умови) вводити до заняття відповідно до поставлених освітніх завдань практичні методи та ігрові прийоми активізувати пізнавальну, розумову, пошукову діяльність дітей
ЕМОЦІЙНЕ	→ це величина впливу фізичних вправ на емоційний стан, настрій дітей	рухлива гра в основній частині заняття	забезпечити бадьорий, діловий, при цьому доброзичливий тон, активність педагога використовувати домірні й педагогічно виправдані заохочення дітей до рухів здійснювати музичний супровід певних частин заняття, підбирати улюблені вправи та ігри дітей тощо

Джерело: https://oplatforma.com.ua/article/1505-organzatsya-fzkulturno-ozdorovcho-roboti-v-zaklad-doshklno-osvti

Дивіться відеопідбірку відео від нашого інструктора з фізичної культури Галини КВАЧ:

https://www.facebook.com/100017821244578/videos/1603116546986322/

https://www.facebook.com/100017821244578/videos/615186380993015/

https://youtu.be/F7iKstpwkL8

https://youtu.be/HWAxDUJuH-I

https://www.facebook.com/100017821244578/videos/1091021608943202

https://www.facebook.com/100017821244578/videos/653302143579669

https://www.facebook.com/reel/1662891274135569

Поради для батьків

Формування правильної постави в дитини

Показуйте дитині своїм прикладом, як потрібно правильно ходити, стояти та сидіти.
Стежте за тим, чи правильно дитина ходить:
великий палець ноги має бути направлений уперед;
внутрішні поверхні стоп під час ходьби мають перебувати близько одна від одної, а коліна не мають стикатися;

– руки не мають «бовтатися» із боку в бік, права рука має рухатися вперед одночасно з лівою ногою, а ліва рука — з правою ногою.

Стежте за поставою дитини в положенні сидячи — спина дитини менше стомлюватиметься, якщо вона опиратиметься на спинку стільця, а ноги стоятимуть на підлозі або на підставці всією стопою.
Залучайте дитину до фізичної культури, спорту, забезпечуйте різні навантаження на м’язи для їх тренування, адже слабкі м’язи погано утримують скелет.
Забезпечте дитині повноцінне харчування, яке сприятиме нормальному розвитку мускулатури і скелета дитини, яка росте.
Ураховуйте, що на формування постави впливають звички повсякденного життя — манера стояти, ходити, сидіти за обіднім столом, під час перегляду телевізійних передач, тому потрібно запобігати формуванню звичок, які можуть згубно вплинути на поставу.
Стежте, щоб дитина носила валізу чи портфель то на правому, то на лівому плечі. Це ефективний профілактичний захід проти викривлення хребта. У разі регулярної зміни навантаження на руки плечі будуть рівними, постава — правильною.

Нормативно-методична база організації фізкультурно-оздоровчої роботи

1. Система організації фізкультурно-оздоровчої роботи дошкільних, загальноосвітніх, професійно-технічних та позашкільних навчальних закладів, затверджена наказом Міністерства освіти і науки України від 21.07.2003 №903/8224.
2. Регламент проведення спортивно-масових та фізкультурно-оздоровчих заходів у навчальних закладах, затверджений наказом Міністерства освіти і науки України від 21.07.2003 №486, зареєстрований в Міністерстві юстиції України 07.10.2003 №904/822.
3. Положення про організацію фізичного виховання і масового спорту в дошкільних, загальноосвітніх і професійно-технічних навчальних закладах України, затверджене наказом МОН України 02.08.2005 №458.
4. Лист Міністерства освіти і науки України від 27.08.2004 №1/9-438 «Інструктивно-методичні рекомендації щодо організації фізкультурно-оздоровчої роботи в дошкільному навчальному закладі».
5. Лист МОН молодь спорт від 28.05.2012 №1/9-413 “Про організацію фізкультурно-оздоровчої роботи в дошкільний навчальних закладах у літній період”